Здоровье нации – главная ценность, и начинать заботу о трезвом образе жизни молодого поколения нужно еще в школах. Предупреждение зависимости от алкоголя складывается из двух основных моментов: устранение провоцирующих факторов, и повышение мотивационных, положительных.
Что такое профилактика алкоголизма
Проблема злоупотреблением спиртным сегодня актуальна как никогда. Объем потребляемого спиртного в мире и в нашей стране растет год от года, выражаясь в огромных цифрах. От последствий алкоголизма страдают все слои общества и возрастные группы, но самые беззащитные – это подрастающее поколение: школьники и подростки, молодежь, будущие и молодые матери.
Суть профилактики – усилить факторы защиты от алкогольной зависимости и уменьшить ситуации риска. Защитные факторы – это:
- уверенность в себе, адекватная самооценка, самообладание в сложных ситуациях, стрессоустойчивость;
- здоровый микроклимат в семье, сбалансированное питание, доверие между членами семьи;
- хорошее физическое и психическое здоровье, развитая эмпатия, интеллектуальное развитие;
- спокойный район проживания с низкой криминогенностью;
- достаток, возможность выбрать хобби по душе, путешествия, которые обогащают личность;
- трезвое окружение.
В то же время любой из факторов риска может стать пусковым крючком для запуска тяги к распитию спиртных напитков:
- детство, проведенное с пьющими родителями, постоянные проблемы и конфликты, низкий уровень жизни;
- генетическая предрасположенность и другие проблемы со здоровьем;
- окружение, состоящее из любителей выпить в любых обстоятельствах;
- отсутствие образования, низкий интеллект, заниженная самооценка;
- плохие успеваемость и обучаемость и вследствие этого неуверенность в себе;
- сложности взаимодействия с одноклассниками, сокурсниками.
Пропаганда здорового образа жизни с юных лет может стать главным союзником в борьбе с алкогольной зависимостью.
«Потребление спиртного является причиной более чем 200 заболеваний и травм. Риск несчастного случая или автомобильной аварии при потреблении алкоголя повышается в 4-5 раз. Чрезмерное употребление спиртного провоцирует развитие сердечно-сосудистых, онкологических и инфекционных заболеваний. Алкоголь поражает печень, сердце и поджелудочную железу. Чрезмерное потребление алкоголя повышает риск смерти от опухолей головы и шеи в 3,3 раза, рака печени — в 2,1 раза, туберкулёза в — 4,1 раза, заболеваний печени — в 6,2 раза, острой ишемической болезни сердца (ИБС) — в 3 раза; заболеваний поджелудочной железы — почти в 7 раз. Особенно опасно потребление спиртного для подростков: ранее приобщение к алкоголю оказывает негативное влияние на психологическое и физическое здоровье. Чем позже молодые люди впервые пробуют спиртное, тем ниже риск возникновения проблем с алкоголем в будущем» — рассказывает главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева.